Pilates Gruppen
GRUPPENTHERAPIE
Pilates ist für alle geeignet
Clinical Pilates und Pilates inspirierte, medizinische Gruppentherapie eignen sich hervorragend als Teil der Rehabilitation. Es ist sanft genug, dass selbst sehr schwache Patienten oft auch noch mit Schmerzen bereits mit der sanften Kräftigung beginnen können.
Clincal Pilates eignet sich besonders
– zur Vorbeugung von Verletzungen
– zur Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates
– zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen
– zur Kräftigung des Beckenbodens (Inkontinenzvorbeugung und -behandlung)
– zur Leistungssteigerung. Pilates ist ein wichtiger Bestandteil vieler Spitzensportler.
– zur Verbesserung der Haltung
– für die schlanke Taille und den flachen Bauch