Pilates Gruppen

Pilates ist für alle geeignet

  • Pilates eignet sich hervorragend als Teil der Rehabilitation. Es ist sanft genug, dass selbst sehr schwache Patienten oft auch mit Schmerzen beginnen können.
  • Als Vorbeugung vor Verletzungen in Trainingspausen.
  • Zur Kräftigung des Beckenbodens
  • Zur Leistungssteigerung. Pilates ist ein wichtiger Bestandteil vieler Spitzensportler.
  • Zur Verbesserung der Haltung.
  • Für die schlanke Taille und den flachen Bauch.
Pilates Gruppen

Postnatales Pilates zur Rückbildung nach der Geburt

  • Pilates eignet sich hervorragend zur Rückbildung nach der Geburt. Es ist sanft genug, damit man relativ früh beginnen kann. Als Vorbeugung von Inkontinenz
  • Zur Kräftigung des Beckenbodens
  • Zur Lösung von Verspannungen, die durch das Stillen und Tragen entstehen
  • Zur Verbesserung der Haltung
  • Um schnell wieder fit zu werden und
  • Damit die schlanke Taille und der flache Bauch sich wieder sehen lassen
Pilates personal training

Pilates Gerätetraining als Personal Training

  • Wir haben 3 Reformer und 2 Cadillacs
  • Noch intensiveres und noch persönlicheres Training
  • Als Vorbeugung vor Verletzungen in Trainingspausen.
  • Zur Kräftigung des Beckenbodens
  • Zur Leistungssteigerung. Pilates ist ein wichtiger Bestandteil vieler Spitzensportler.
  • Zur Verbesserung der Haltung.
  • Für die schlanke Taille und den flachen Bauch.

Bewertungen

Was meine Patienten sagen

Meine Philosophie

Ich lege sehr großen Wert auf ganz genaue Befunde, damit ich dem Ursprung Ihrer Beschwerden auf den Grund gehen kann. Die Ursache zu beheben, soll das Ziel sein.

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+43 660 64 89 842
eva@movephysio.at
Hofsteigstr. 2, 6890 Lustenau
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